Cereali

ROSEMARY PEACH GRANOLA, ROSEMARY PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie463kcal / 100g
Proteine11.1g11.7% dell'energia
Grassi20.4g21.6% dell'energia
Carboidrati63g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
11.1g (11.7%)
Grassi
20.4g (21.6%)
Carboidrati
63g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie463kcal
Proteine11.1g
Grassi20.4g
Carboidrati63.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali31%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 463 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROSEMARY PEACH GRANOLA, ROSEMARY PEACH mostrano 463 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 20.4g di grassi totali e 63g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium