Cereali

ROASTED GRANOLA, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie520kcal / 100g
Proteine14g14.6% dell'energia
Grassi26g27.1% dell'energia
Carboidrati56g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
14g (14.6%)
Grassi
26g (27.1%)
Carboidrati
56g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie520kcal
Proteine14.0g
Grassi26.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine28%
Grassi totali40%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED GRANOLA, DARK CHOCOLATE mostrano 520 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 26g di grassi totali e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A