Cereali

RIP'S BIG BOWL BANANA WALNUT CEREAL, RIP'S BIG BOWL BANANA WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine10.9g12.4% dell'energia
Grassi6.4g7.3% dell'energia
Carboidrati70.9g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
10.9g (12.4%)
Grassi
6.4g (7.3%)
Carboidrati
70.9g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine10.9g
Grassi6.4g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RIP'S BIG BOWL BANANA WALNUT CEREAL, RIP'S BIG BOWL BANANA WALNUT offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 6.4g di grassi e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C