Cereali

RASPBERRY CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL RASPBERRY PIECES, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi1.2g1.2% dell'energia
Carboidrati88.1g91.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
7.1g (7.4%)
Grassi
1.2g (1.2%)
Carboidrati
88.1g (91.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati88.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL RASPBERRY PIECES, RASPBERRY mostrano 357 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.2g di grassi totali e 88.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C