Cereali

RAISIN GRANOLA WITH ALMONDS, RAISIN WITH ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.3g7.7% dell'energia
Grassi5.5g5.8% dell'energia
Carboidrati81.8g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
7.3g (7.7%)
Grassi
5.5g (5.8%)
Carboidrati
81.8g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.3g
Grassi5.5g
Carboidrati81.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN GRANOLA WITH ALMONDS, RAISIN WITH ALMONDS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 5.5g di grassi totali e 81.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium