Cereali

RAISIN, DATE & ALMOND MUESLI CORN & WHEAT BRAN FLAKES, RAISINS, SWEETENED ROLLED OATS, ROLLED BARLEY FLAKES, DATES & ALMONDS CEREAL, RAISIN, DATE & ALMOND MUESLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine8.8g10.0% dell'energia
Grassi5.3g6.0% dell'energia
Carboidrati73.7g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
8.8g (10.0%)
Grassi
5.3g (6.0%)
Carboidrati
73.7g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN, DATE & ALMOND MUESLI CORN & WHEAT BRAN FLAKES, RAISINS, SWEETENED ROLLED OATS, ROLLED BARLEY FLAKES, DATES & ALMONDS CEREAL, RAISIN, DATE & ALMOND MUESLI mostrano 386 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C