Cereali

RAISIN BRAN WITH GRANOLA WHOLE GRAIN WHEAT & WHEAT BRAN CEREAL WITH RAISINS AND CRUNCHY OAT CLUSTERS, RAISIN BRAN WITH GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi3.7g3.9% dell'energia
Carboidrati83.3g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
3.7g (3.9%)
Carboidrati
83.3g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi3.7g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN BRAN WITH GRANOLA WHOLE GRAIN WHEAT & WHEAT BRAN CEREAL WITH RAISINS AND CRUNCHY OAT CLUSTERS, RAISIN BRAN WITH GRANOLA mostrano 370 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 3.7g di grassi totali e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin CVitamin A