Cereali
RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie318kcal / 100g
Proteine8.2g9.2% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati78.8g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
8.2g (9.2%)Grassi
1.8g (2.0%)Carboidrati
78.8g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie318kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati78.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN offre un apporto di 318 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 78.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti