Cereali

RAISIN BRAN CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine10g10.9% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati80g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
10g (10.9%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
80g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN BRAN CEREAL mostrano 333 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 1.7g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium