Cereali

RAISIN ALMOND GRANOLA, RAISIN ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine10.9g11.4% dell'energia
Grassi15.6g16.4% dell'energia
Carboidrati68.8g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
10.9g (11.4%)
Grassi
15.6g (16.4%)
Carboidrati
68.8g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine10.9g
Grassi15.6g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali24%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN ALMOND GRANOLA, RAISIN ALMOND mostrano 453 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 15.6g di grassi totali e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium