Cereali

QUICK CREAMY WHEAT ENRICHED FARINA, QUICK CREAMY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine11.4g12.7% dell'energia
Grassi1.1g1.2% dell'energia
Carboidrati77.3g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.8g
Proteine
11.4g (12.7%)
Grassi
1.1g (1.2%)
Carboidrati
77.3g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine11.4g
Grassi1.1g
Carboidrati77.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUICK CREAMY WHEAT ENRICHED FARINA, QUICK CREAMY WHEAT mostrano 364 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 77.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium