Cereali
PUMPKIN SPICE GRANOLA WITH CRANBERRIES & APPLES, PUMPKIN SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie439kcal / 100g
Proteine8.8g9.3% dell'energia
Grassi14g14.8% dell'energia
Carboidrati71.9g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.7g
Proteine
8.8g (9.3%)Grassi
14g (14.8%)Carboidrati
71.9g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie439kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SPICE GRANOLA WITH CRANBERRIES & APPLES, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 14g di grassi e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti