Cereali

PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie456kcal / 100g
Proteine8.8g9.3% dell'energia
Grassi14g14.8% dell'energia
Carboidrati71.9g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
8.8g (9.3%)
Grassi
14g (14.8%)
Carboidrati
71.9g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie456kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 456 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE contiene 456 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 14g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium