Cereali

PUMPKIN SPICE GRANOLA CLUSTERS, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine8.2g8.2% dell'energia
Grassi13.1g13.1% dell'energia
Carboidrati78.7g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8.2g (8.2%)
Grassi
13.1g (13.1%)
Carboidrati
78.7g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine8.2g
Grassi13.1g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN SPICE GRANOLA CLUSTERS, PUMPKIN SPICE mostrano 467 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 13.1g di grassi totali e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium