Cereali

PUMPKIN PIE GRANOLA, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine8.8g11.1% dell'energia
Grassi23.5g29.6% dell'energia
Carboidrati47.1g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.4g
Proteine
8.8g (11.1%)
Grassi
23.5g (29.6%)
Carboidrati
47.1g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine8.8g
Grassi23.5g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE GRANOLA, PUMPKIN PIE mostrano 412 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 23.5g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium