Cereali

PROTEIN OATMEAL TOASTED COCONUT ALMOND CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine13.7g15.1% dell'energia
Grassi11g12.2% dell'energia
Carboidrati65.8g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
13.7g (15.1%)
Grassi
11g (12.2%)
Carboidrati
65.8g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine13.7g
Grassi11.0g
Carboidrati65.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PROTEIN OATMEAL TOASTED COCONUT ALMOND CRUNCH contiene 397 kcal. Fornisce 13.7g di proteine, 11g di grassi e 65.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium