Cereali
PROTEIN OATMEAL, MAPLE PECAN CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie397kcal / 100g
Proteine13.7g15.4% dell'energia
Grassi11g12.3% dell'energia
Carboidrati64.4g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
13.7g (15.4%)Grassi
11g (12.3%)Carboidrati
64.4g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie397kcal
Proteine13.7g
Grassi11.0g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PROTEIN OATMEAL, MAPLE PECAN CRUNCH mostrano 397 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 11g di grassi totali e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti