Cereali

PROTEIN GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine16.4g18.4% dell'energia
Grassi10.9g12.2% dell'energia
Carboidrati61.8g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
16.4g (18.4%)
Grassi
10.9g (12.2%)
Carboidrati
61.8g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine16.4g
Grassi10.9g
Carboidrati61.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine33%
Grassi totali17%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROTEIN GRANOLA mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 10.9g di grassi totali e 61.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium