Cereali

PROTEIN CEREAL, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine15.5g16.8% dell'energia
Grassi2.6g2.8% dell'energia
Carboidrati74.1g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
15.5g (16.8%)
Grassi
2.6g (2.8%)
Carboidrati
74.1g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine15.5g
Grassi2.6g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine31%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROTEIN CEREAL, STRAWBERRY mostrano 379 calorie per 100g. Offre 15.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc