Cereali

PROTEIN 15 G SHAKE, MAPLE BROWN SUGAR, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine24.2g27.8% dell'energia
Grassi8.1g9.3% dell'energia
Carboidrati54.8g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
24.2g (27.8%)
Grassi
8.1g (9.3%)
Carboidrati
54.8g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine24.2g
Grassi8.1g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine48%
Grassi totali12%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN 15 G SHAKE, MAPLE BROWN SUGAR, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 403 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.2g di proteine, 8.1g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium