Cereali

PROBIOTIC GRANOLA, VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine13.2g14.6% dell'energia
Grassi13.2g14.6% dell'energia
Carboidrati64.2g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
13.2g (14.6%)
Grassi
13.2g (14.6%)
Carboidrati
64.2g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine13.2g
Grassi13.2g
Carboidrati64.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine26%
Grassi totali20%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROBIOTIC GRANOLA, VANILLA ALMOND offre un apporto di 434 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 13.2g di grassi e 64.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium