Cereali

PREMIUM QUALITY HONEY ALMOND GRANOLA, HONEY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine12.1g12.7% dell'energia
Grassi9.1g9.5% dell'energia
Carboidrati74.2g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
12.1g (12.7%)
Grassi
9.1g (9.5%)
Carboidrati
74.2g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine12.1g
Grassi9.1g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM QUALITY HONEY ALMOND GRANOLA, HONEY ALMOND offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 9.1g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C