Cereali

POST, HONEY BUNCHES OF OATS, GRANOLA, CINNAMON, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine8g8.3% dell'energia
Grassi12g12.5% dell'energia
Carboidrati76g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
8g (8.3%)
Grassi
12g (12.5%)
Carboidrati
76g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine8.0g
Grassi12.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POST, HONEY BUNCHES OF OATS, GRANOLA, CINNAMON, CINNAMON mostrano 440 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 12g di grassi totali e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A