Cereali

POST, HONEY BUNCHES OF OATS, FRUIT BLENDS CEREAL, PEACH FLAKES, RASPBERRY GRANOLA CLUSTERS, PEACH FLAKES, RASPBERRY GRANOLA CLUSTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.1% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati83.3g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
6.7g (7.1%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
83.3g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POST, HONEY BUNCHES OF OATS, FRUIT BLENDS CEREAL, PEACH FLAKES, RASPBERRY GRANOLA CLUSTERS, PEACH FLAKES, RASPBERRY GRANOLA CLUSTERS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 5g di grassi totali e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A