Cereali

POST, BREAKFAST BOWLS SLOW COOKED STEEL CUT OATS, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine4g16.2% dell'energia
Grassi1g4.0% dell'energia
Carboidrati19.7g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
4g (16.2%)
Grassi
1g (4.0%)
Carboidrati
19.7g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine4.0g
Grassi1.0g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POST, BREAKFAST BOWLS SLOW COOKED STEEL CUT OATS, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR contiene 101 kcal. Fornisce 4g di proteine, 1g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A