Cereali

PECAN & MAPLE BROWN SUGAR CEREAL, PECAN & MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine6.9g7.3% dell'energia
Grassi8.6g9.1% dell'energia
Carboidrati79.3g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
6.9g (7.3%)
Grassi
8.6g (9.1%)
Carboidrati
79.3g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine6.9g
Grassi8.6g
Carboidrati79.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PECAN & MAPLE BROWN SUGAR CEREAL, PECAN & MAPLE BROWN SUGAR mostrano 414 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 8.6g di grassi totali e 79.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin A