Cereali

PEANUT BUTTER PROTEIN GRANOLA, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine15.4g16.7% dell'energia
Grassi12.3g13.3% dell'energia
Carboidrati64.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
15.4g (16.7%)
Grassi
12.3g (13.3%)
Carboidrati
64.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine15.4g
Grassi12.3g
Carboidrati64.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine31%
Grassi totali19%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT BUTTER PROTEIN GRANOLA, PEANUT BUTTER mostrano 431 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 12.3g di grassi totali e 64.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium