Cereali

PEANUT BUTTER CRUNCH CEREAL, PEANUT BUTTER CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine18.9g20.0% dell'energia
Grassi17g18.0% dell'energia
Carboidrati58.5g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
18.9g (20.0%)
Grassi
17g (18.0%)
Carboidrati
58.5g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine18.9g
Grassi17.0g
Carboidrati58.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine38%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER CRUNCH CEREAL, PEANUT BUTTER CRUNCH contiene 415 kcal. Fornisce 18.9g di proteine, 17g di grassi e 58.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc