Cereali

PEANUT BUTTER CLUSTERS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine7.7g19.2% dell'energia
Grassi6.2g15.5% dell'energia
Carboidrati26.2g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
7.7g (19.2%)
Grassi
6.2g (15.5%)
Carboidrati
26.2g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine7.7g
Grassi6.2g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER CLUSTERS, PEANUT BUTTER contiene 185 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 6.2g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium