Cereali

PEACH ALMOND MULTIGRAIN HOT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine10.7g12.0% dell'energia
Grassi8g8.9% dell'energia
Carboidrati70.7g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
10.7g (12.0%)
Grassi
8g (8.9%)
Carboidrati
70.7g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine10.7g
Grassi8.0g
Carboidrati70.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEACH ALMOND MULTIGRAIN HOT CEREAL mostrano 387 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 8g di grassi totali e 70.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C