Cereali

PEACE CEREAL, ORGANIC FLAKES & CLUSTERS, COCONUT CHIA ALMOND, COCONUT CHIA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.9g11.6% dell'energia
Grassi6.4g6.8% dell'energia
Carboidrati76.4g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
10.9g (11.6%)
Grassi
6.4g (6.8%)
Carboidrati
76.4g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.9g
Grassi6.4g
Carboidrati76.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACE CEREAL, ORGANIC FLAKES & CLUSTERS, COCONUT CHIA ALMOND, COCONUT CHIA ALMOND contiene 400 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 6.4g di grassi e 76.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium