Cereali

PEACE CEREAL, LOW FAT CLUSTERS & FLAKES, MANGO PEACH PASSION, MANGO PEACH PASSION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine7.3g7.7% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati83.6g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
7.3g (7.7%)
Grassi
4.5g (4.7%)
Carboidrati
83.6g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine7.3g
Grassi4.5g
Carboidrati83.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACE CEREAL, LOW FAT CLUSTERS & FLAKES, MANGO PEACH PASSION, MANGO PEACH PASSION offre un apporto di 418 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 4.5g di grassi e 83.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C