Cereali

PB&J PUFFS SWEETENED CORN AND OAT CEREAL WITH PEANUT BUTTER AND NATURAL STRAWBERRY FLAVOR, PEANUT BUTTER AND NATURAL STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine5.3g5.7% dell'energia
Grassi9.2g9.8% dell'energia
Carboidrati79g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
5.3g (5.7%)
Grassi
9.2g (9.8%)
Carboidrati
79g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine5.3g
Grassi9.2g
Carboidrati79.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PB&J PUFFS SWEETENED CORN AND OAT CEREAL WITH PEANUT BUTTER AND NATURAL STRAWBERRY FLAVOR, PEANUT BUTTER AND NATURAL STRAWBERRY mostrano 421 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 9.2g di grassi totali e 79g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumZinc