Cereali

OVERNIGHT APPLE CINNAMON OATMEAL WITH ALMOND MILK, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5.3g13.1% dell'energia
Grassi3.3g8.1% dell'energia
Carboidrati32g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
5.3g (13.1%)
Grassi
3.3g (8.1%)
Carboidrati
32g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.3g
Grassi3.3g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVERNIGHT APPLE CINNAMON OATMEAL WITH ALMOND MILK, APPLE CINNAMON mostrano 180 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium