Cereali

ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie35kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi2.5g2.6% dell'energia
Carboidrati85g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
8.3g (8.7%)
Grassi
2.5g (2.6%)
Carboidrati
85g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie35kcal
Proteine8.3g
Grassi2.5g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL, ORIGINAL mostrano 35 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 2.5g di grassi totali e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc