Cereali

ORIGINAL GRAIN FREE HOT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine36.4g40.9% dell'energia
Grassi32.7g36.7% dell'energia
Carboidrati20g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
36.4g (40.9%)
Grassi
32.7g (36.7%)
Carboidrati
20g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine36.4g
Grassi32.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine73%
Grassi totali50%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL GRAIN FREE HOT CEREAL mostrano 473 calorie per 100g. Offre 36.4g di proteine, 32.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium