Cereali

ORIGINAL GLUTEN FREE GRANOLA CEREAL, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine3.5g4.3% dell'energia
Grassi24.7g30.5% dell'energia
Carboidrati52.9g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.1g
Proteine
3.5g (4.3%)
Grassi
24.7g (30.5%)
Carboidrati
52.9g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine3.5g
Grassi24.7g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali38%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL GLUTEN FREE GRANOLA CEREAL, ORIGINAL offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 24.7g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium