Cereali

ORIGINAL BITE SIZE SHREDDED WHEAT, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine11.5g12.5% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati78.7g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
11.5g (12.5%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
78.7g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine11.5g
Grassi1.6g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL BITE SIZE SHREDDED WHEAT, ORIGINAL mostrano 377 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium