Cereali

ORGANIC VANILLA ALMOND GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine14g15.5% dell'energia
Grassi7.9g8.7% dell'energia
Carboidrati68.4g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
14g (15.5%)
Grassi
7.9g (8.7%)
Carboidrati
68.4g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine14.0g
Grassi7.9g
Carboidrati68.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC VANILLA ALMOND GRANOLA mostrano 386 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 7.9g di grassi totali e 68.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium