Cereali
ORGANIC SUPERFOOD OATMEAL, CRANBERRY PUMPKIN SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie404kcal / 100g
Proteine17.5g19.2% dell'energia
Grassi10.5g11.5% dell'energia
Carboidrati63.2g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
17.5g (19.2%)Grassi
10.5g (11.5%)Carboidrati
63.2g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie404kcal
Proteine17.5g
Grassi10.5g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine35%
Grassi totali16%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga144minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SUPERFOOD OATMEAL, CRANBERRY PUMPKIN SEED offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 10.5g di grassi e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti