Cereali

ORGANIC SUPERFOOD OAT-BASED CEREAL, COCONUT MAPLE VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine8.2g9.3% dell'energia
Grassi15.3g17.3% dell'energia
Carboidrati64.7g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
8.2g (9.3%)
Grassi
15.3g (17.3%)
Carboidrati
64.7g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine8.2g
Grassi15.3g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine16%
Grassi totali24%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC SUPERFOOD OAT-BASED CEREAL, COCONUT MAPLE VANILLA contiene 424 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 15.3g di grassi e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium