Cereali
ORGANIC STONEGROUND FROSTED FLAKES CEREAL, FROSTED FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie362kcal / 100g
Proteine12.8g13.4% dell'energia
Grassi2.1g2.2% dell'energia
Carboidrati80.8g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.7g
Proteine
12.8g (13.4%)Grassi
2.1g (2.2%)Carboidrati
80.8g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie362kcal
Proteine12.8g
Grassi2.1g
Carboidrati80.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC STONEGROUND FROSTED FLAKES CEREAL, FROSTED FLAKES offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 2.1g di grassi e 80.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti