Cereali

ORGANIC PUMPKIN RAISIN CRUNCH CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine10.9g11.9% dell'energia
Grassi8.2g8.9% dell'energia
Carboidrati72.7g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
10.9g (11.9%)
Grassi
8.2g (8.9%)
Carboidrati
72.7g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine10.9g
Grassi8.2g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC PUMPKIN RAISIN CRUNCH CEREAL mostrano 382 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium