Cereali

ORGANIC MATCHA VANILLA OATS, MATCHA VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10g11.4% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati70g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
10g (11.4%)
Grassi
8g (9.1%)
Carboidrati
70g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.0g
Grassi8.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MATCHA VANILLA OATS, MATCHA VANILLA offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium