Cereali

ORGANIC HULLED MILLET CEREALS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine11.2g12.7% dell'energia
Grassi4.3g4.9% dell'energia
Carboidrati72.5g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
11.2g (12.7%)
Grassi
4.3g (4.9%)
Carboidrati
72.5g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine11.2g
Grassi4.3g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HULLED MILLET CEREALS offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 4.3g di grassi e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium