Cereali

ORGANIC HONEY NUT GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine14g15.7% dell'energia
Grassi19.3g21.6% dell'energia
Carboidrati56.1g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
14g (15.7%)
Grassi
19.3g (21.6%)
Carboidrati
56.1g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine14.0g
Grassi19.3g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine28%
Grassi totali30%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC HONEY NUT GRANOLA mostrano 439 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 19.3g di grassi totali e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium