Cereali

ORGANIC GRANOLA, BERRY COBBLER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine8.5g9.3% dell'energia
Grassi6.4g7.0% dell'energia
Carboidrati76.6g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
8.5g (9.3%)
Grassi
6.4g (7.0%)
Carboidrati
76.6g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine8.5g
Grassi6.4g
Carboidrati76.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GRANOLA, BERRY COBBLER contiene 383 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 6.4g di grassi e 76.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc