Cereali

ORGANIC FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine8.9g9.6% dell'energia
Grassi17.9g19.3% dell'energia
Carboidrati66.1g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
8.9g (9.6%)
Grassi
17.9g (19.3%)
Carboidrati
66.1g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine8.9g
Grassi17.9g
Carboidrati66.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT mostrano 446 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 17.9g di grassi totali e 66.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium