Cereali
ORGANIC, FRUIT & NUT GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie481kcal / 100g
Proteine9.4g9.4% dell'energia
Grassi15.1g15.1% dell'energia
Carboidrati75.5g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
9.4g (9.4%)Grassi
15.1g (15.1%)Carboidrati
75.5g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie481kcal
Proteine9.4g
Grassi15.1g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine19%
Grassi totali23%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC, FRUIT & NUT GRANOLA mostrano 481 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 15.1g di grassi totali e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti