Cereali

ORGANIC BANANA WALNUT OATS, BANANA WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine11.4g12.7% dell'energia
Grassi8.6g9.6% dell'energia
Carboidrati70g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
11.4g (12.7%)
Grassi
8.6g (9.6%)
Carboidrati
70g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine11.4g
Grassi8.6g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BANANA WALNUT OATS, BANANA WALNUT mostrano 400 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 8.6g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium